2014-06-27
桃养人，杏伤人，李子树下埋死人主要是中医的说法。过去，人们的饮食结构中肉类食物占的比例很少，所以那时候人的体质偏虚寒，在养生保健方面提倡温补、养阳。从食物属性看，桃性温，符合中医温... [
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2014-06-25
蛋壳表面有黑色斑点，说明皮蛋铅、铜含量较高，这样的蛋剥壳后也可能看到蛋白部分颜色偏黑绿或有黑点，这是蛋白质分解产生的硫元素和金属离子(如铜离子)反应的结果。传统皮蛋是用鲜鸭蛋加上食用... [
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2014-06-25
牛奶在营养学上属于碱性食物，经常食用可以补充蛋白质、钙等，还能够平衡身体的酸碱度。然而，面对市场上琳琅满目的各类乳制品，如何正确挑选成为很多消费者最关心的问题。 伊利集团乳业技术研究... [
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2014-06-23
此项名为走路有益的报告指出，如果每个人按照权威的建议，每周走路150分钟，即每天21分钟，每年能够防止3.7万人过早死亡，减少近3万个糖尿病患者，并帮助1.2万人降低前往医院急诊的风险。研究同... [
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2014-06-23
起居有常，即起居和作息应有规律。有的书刊中常谓慎起居或起居时。从人类的基本生活规律来讲，要求人们按照日出而作为，日落而息的原则安排自己的生活，以适应一日之内昼夜晨昏的阴阳消长变化，... [
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2014-06-20
你是否会出现这样的情况：随时随地都想查看手机，一旦离开手机就会焦急难耐、浑身不自在？如果答案是肯定的，那么不得不说你很有可能患上电子设备成瘾症，这就好比你是一个吸毒的人需要得到专业... [
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2014-06-20
中医认为走路养生也能养生，而走路养生的关键就是抬头挺胸。 低头含胸、脚掌拖地、速度太快、胳膊偷懒，这是错误站姿黑名单上的前四位。 低头含胸不仅最容易带来疲劳，还可能影响心肺功能。脚掌... [
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2014-06-18
一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多... [
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2014-06-18
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会让人胃口大开，面对一桌子大肉菜的时候，来上几碟凉菜... [
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2014-06-16
蔬菜在凯发k8一触即发所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 大蒜 属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗... [
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