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  • 巧克力有助老人行走

    2014-07-07
    据英国《每日邮报》报道,意大利的一项最新研究显示,常吃黑巧克力有助改善血液循环,因此能帮助老年人提高行走能力。研究人员发现,患有外周动脉疾病(PAD,peripheral artery disease)的老... [ 查看详细]

  • 睡眠质量不过关 如何调理饮食

    2014-07-07
    失眠不是一种独立的疾病,许多疾病都可能伴有失眠症状。在许多引起失眠的慢性疾病中,最多见的是神经官能症,如何通过食疗来改善失眠症状呢? 失眠在临床上有各种表现,如入睡困难,或睡后易醒、... [ 查看详细]

  • 五款当家菜控制糖尿病

    2014-07-07
    苦瓜 肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而... [ 查看详细]

  • 六部位流汗预示疾病

    2014-07-04
    夏季天气炎热,高温天气让人汗流不止,很多人认为夏季流汗很正常,其实不然,以下六个部位流汗异常或是预示疾病,所以大家要警惕,下面就跟小编一起去了解一下。 1、额头出汗肝阳上亢。如果额头... [ 查看详细]

  • 夏季喝水避开六禁忌

    2014-07-04
    夏季天气炎热,人体出汗多,为身体补充流失的水分凯发k8一触即发必须喝水,喝水是一件再正常不过的事情了,当是夏季喝水却是一件很讲究的事情,喝水的禁忌也很多,你会不会喝水呢?下面凯发k8一触即发来看看盛夏喝水要... [ 查看详细]

  • 夏天泡脚4大禁忌

    2014-07-02
    很多人以为冬季才能泡脚,其实夏天也应泡脚,夏季暑多夹湿,易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿,促进睡眠。当然,泡脚也是有所讲究的。 睡前泡脚胜吃补药 泡脚也... [ 查看详细]

  • 除螨妙招遵循“净烫晒冻”

    2014-07-02
    睡觉时鼻子痒,换床单时直打喷嚏,整理衣服时鼻涕连连,一坐在沙发上就浑身发痒这些都可能是螨虫捣的鬼。三月不晒被,百万螨虫陪你睡,螨虫就像一个隐形杀手,无时无刻不在侵蚀着你的健康。 中华... [ 查看详细]

  • 五坏习惯让癌症缠上

    2014-06-30
    人人谈癌色变,癌症威胁甚至会夺走凯发k8一触即发的生命,所以大家必须要加强预防。专家表示,如果日常生活一些坏习惯维持10年,那你就会成为癌症候选人,因为在这10年中,癌细胞不仅产生,而且会发展壮大... [ 查看详细]

  • 专家:夏日谨防食用野生菌中毒

    2014-06-30
    时值夏日,正是各种野生菌生长旺季,同时也是食用野生菌中毒的高发时节。专家提醒,民众应谨慎食用各类野生菌。 据昆明医科大学第一附属医院急诊科副主任张玮介绍,食用野生菌中毒者绝大多数为胃... [ 查看详细]

  • 选主食既要杂又要糙

    2014-06-27
    中国传统意义上的膳食以谷物为主。五谷为养列在《黄帝内经》中养生之道之首,这不仅说明谷物在维持生命中的重要地位,也说明谷物多样的观念。受到地域环境的影响,居民对谷物的种植偏好有所区别... [ 查看详细]

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