2015-02-06
最近武汉市对归元寺、铁佛寺两寺的30名僧人进行体检，结果令人大吃一惊，近一半的人患有脂肪肝。吃素不是很健康吗？严格遵守素食原则的僧人为什么也会得脂肪肝？ 精米白面吃多了变成脂肪 吃素食... [
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2015-02-06
据英国《每日电讯报》报道，美国哈佛大学的研究人员研究发现，女孩常喝含糖可乐、汽水等碳酸饮料，将导致月经初潮提前，并且会提高罹患乳腺癌的风险。研究结果已发表于《人类生殖学》杂志（jour... [
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2015-02-02
核心提示：近日，不少城市都被雾霾缠上了。雾霾天气下，你该如何进行自我保护呢？看看以下几招，教你不做吸尘器！ 受北方输入性污染物及静稳气象条件影响，难缠的雾霾横扫了 浙江 大部地区， 杭... [
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2015-02-02
核心提示：胆固醇的控制需要一个长期持续的过程，通常服药1~2个月时，降脂药物会产生最大的降脂作用，继续服药血脂不会进一步降低。但如果停用降脂药，血脂又会回到治疗前的水平。因此，降脂治疗... [
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2015-01-30
黄豆享有豆中之王的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是不可斗量。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。 1. 提升免疫： 大豆含... [
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2015-01-30
自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说，常吃山药的益处更多... [
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2015-01-26
自古有冬天的白萝卜似人参的说法，说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。可是，吃萝卜也是有讲究的，吃得不对，效果很可能适得其反。 萝卜是人们冬季经常吃的食物，入冬以后的白萝卜更是长得白白胖... [
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2015-01-26
冬天是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。 1. 饮食要滋阴润肺 秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴... [
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2015-01-23
核心提示：把蔬菜在沸水中煮的时间过长。而焯水时间过长，会增加水溶性营养成分的损失，如小白菜焯水两分钟，维生素C损失率位60%，而焯水10分钟以上，维生素C几乎损失殆 [
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2015-01-23
核心提示：如何看待维生素D的作用？骨质疏松和缺钙有关，凯发k8一触即发中国人的正常饮食中钙的摄入量一般是足够的，为何还会缺钙？对于有骨松的病人，钙吸收不到位，服用维生素D能起到耦合作用，帮助钙... [
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