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  • 5种鱼身上你意想不到的宝贝 教你洗鱼小技巧

    2015-01-19
    鱼身上的营养价值是很高的,同时也有很多营养是你一定意想不到的的,甚至是会丢弃的营养。那么,今天就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么,以及要如何洗鱼才是最正确的。 5 种鱼身上你意想不... [ 查看详细]

  • 6个关键字读懂感冒药 看成分选适合感冒药

    2015-01-19
    很多人每次感冒都是自己去药店随便买点感冒药就算了。其实,就算是非处方类感冒药也不能太随便,感冒药中的有些成分可是暗藏危机,如果不小心吃错药,不仅感冒治不好,还有可能引发胸闷、心悸、... [ 查看详细]

  • 冬季家庭存药用前“温一温”更好

    2015-01-19
    核心提示:冬季如何储存和使用药品呢?冬季一定要检查检查家里的小药箱,否则一些药品受到寒气的侵袭,其质量和疗效都会大打折扣,威胁人体健康就不好了。 冬季气温低,不仅人会怕被 冻伤 ,有一... [ 查看详细]

  • 午睡有技巧 4招让你下午不疲劳

    2015-01-19
    核心提示:日常被繁忙的工作缠身,很难挤出时间午睡。即使有也是非常短暂的时间。你可知道,午睡也有技巧?掌握午睡睡眠技巧,让你下午不疲劳! 忙碌工作了一上午后,凯发k8一触即发往往需要在中午时间休息... [ 查看详细]

  • 养生“九九乘法表” 你知道吗?

    2015-01-15
    核心提示:不是只有数学才有九九乘法表,其实养生也有一个属于自己的乘法表。做到以下九多九少,或许你能从中获益一生。 说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各... [ 查看详细]

  • 降糖药服用时间有要点

    2015-01-15
    核心提示:胰岛素增敏剂如罗格列酮、吡格列酮等,能增加组织细胞受体对胰岛素的敏感性,有效利用自身分泌的胰岛素,让葡萄糖尽快被细胞利用,降血糖作用可以维持24小时。每天仅需服药一次。空腹... [ 查看详细]

  • 六种方法缓解视疲劳

    2015-01-09
    美国《护眼网》杂志发表文章称,门诊数据显示,女性比男性更易出现视觉亚健康。主要症状是出现头疼、恶心、眼睛干涩及视物模糊等,并提出了缓解职业女性视疲劳的6种方法。 工作时每隔半小时,频... [ 查看详细]

  • 2015全年健康年历

    2015-01-09
    一月 心内科医生忠告 ●寒冬,心梗风险大增。中老年人以及 冠心病 高危人群一旦出现胸闷、心悸、 心绞痛 等症状,应及时呼叫120。 ●心绞痛不一定只表现在心前区不适,在心血管疾病高发期,中老... [ 查看详细]

  • 冬季养生食物

    2015-01-05
    食物一:莲藕 冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的当家菜。鲜藕除了含有大量的... [ 查看详细]

  • 智能手机改变大脑结构

    2015-01-05
    瑞士苏黎世大学的科学家们发现,每天使用智能手机的人,位于大脑重要的一个区域躯体感觉皮质会增大。这个部位的作用是控制拇指,而人们摆弄智能手机的时间越多,大脑与手的这种联系就越强。 研究... [ 查看详细]

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