2015-05-18
提高免疫力 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。 降压、降脂、降糖 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带... [
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2015-05-18
据 中央社 7 日报道，最新医学研究发现，吃得健康均衡很有机会可以降低大脑退化及记忆力减退的风险。 报道称，最新发表的一篇研究让凯发k8一触即发更加了解均衡饮食与降低记忆力率退的相关性。 研究人员所... [
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2015-05-15
近几十年来，全球的近视率大幅度上升。比如韩国，在19岁的男性中，1955年近视率只有18%，而最近几年竟飙升至96%。据估计，到2020年底，世界上将有1/3的人口近视。 在人们印象中，四眼仔似乎成... [
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2015-05-15
你知道吗？有些食物可以让皮肤更加光滑亮丽。美国女性健康网站近日载文，刊出美国营养师总结的最有益皮肤健康的7种食物。 1.亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。... [
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2015-05-11
随着全球人口老龄化的加剧，认知障碍症（老年痴呆症）日渐严重。 美国研究人员告诫，如果凯发k8一触即发继续保持目前的不健康生活方式，那么到 2050 年，认知障碍症发病率将会增加三倍。 英国《每日邮报》... [
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2015-05-11
一项新的研究显示：长期受到微小颗粒物污染会可能会造成大脑的结构性损伤。 研究者们发现暴露于高浓度的，直径小于2.5um的颗粒物（PM2.5）与大脑容积的减小具有相关性。大脑容积是大脑健康程... [
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2015-05-08
睡觉是一种本能的作息习惯，随着现代医学的发展和 养生保健 领域的探索，发现睡眠不再是闭上眼睛，平稳呼吸那么的简单，睡眠对于养生长寿的影响面纱也逐渐被揭开，中医上也强调睡眠的规律和时间... [
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2015-05-08
生活中凯发k8一触即发会常常见到人的身体会浮肿的状态，这个时候多数是因为身体内的水分太多，所以凯发k8一触即发应该释放一下身体中的水分，释放水分的方式就是吃一些利尿的食物，让身体多余的水分通过尿液排出体外... [
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2015-05-04
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《 医药 日报》最新载文，刊出经研究证实的6种最伤大脑的食物。 1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医... [
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2015-05-04
老人食物选择与大脑健康关联密切。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出可降低认知障碍症危险的5种食物。 1．豆类。豌豆、绿豆等豆类含有B族维生素，有助于防止大脑萎缩、控制血糖和保护神经... [
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