2015-10-15
现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物 神经 功能紊乱等有关。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、... [
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2015-10-15
在很多人看来，只要饮食健康、规律，就可以摆脱胃肠疾病的困扰，其实远不止于此。疾病的发生不仅与身体局部的病变有关，也受全身状态的影响。一些与吃无关的不良生活习惯也会对胃部造成伤害。 1... [
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2015-10-13
今天是第二个世界血栓日。专家提醒，包括久坐不动、血液高凝状态和外伤等多种情况都是静脉血栓的危险因素，部分血栓的发生与年龄无关，适当的运动可以降低血栓风险，应尽量避免长时间处于制动状... [
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2015-10-13
不是说热胀冷缩么？为什么寒流一来，身材却像个热气球一样膨胀起来？奋战一个夏天甩掉的那些赘肉，转眼就被冷风吹回来，怎么办才好？ 为什么天冷易发胖？ 1.胃口大开 人们身体内有一个温度调控器... [
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2015-09-29
1．松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸... [
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2015-09-29
在日常生活中，习惯上将氯化钠简称为盐。它是人们生存的必需品，也是世界上利用最普遍的非金属矿物原料。 每天3克盐就能满足人体需求 食盐的主要成分是氯化钠，它给凯发k8一触即发的表面感觉是咸。氯化钠中... [
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2015-09-25
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。 2.不宜与醋同食 酸味... [
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2015-09-25
美味的食物虽然满足了味蕾的需要，但是对于健康来说却并没有什么营养。比如生活中你常吃的这十种食物，会让你与健康越来越远。 1、鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不... [
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2015-09-21
河南中医学院第一附属医院副院长、呼吸内科主任医师耿宏伟说，秋季是呼吸系统疾病的高发期，很多呼吸系统疾病均可引起咳嗽，有很多人久咳不愈，其实，属干咳还是湿咳是鉴别秋季咳嗽的一个重要症... [
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2015-09-21
生活中一些不良的饮食习惯常易被人忽视，如果凯发k8一触即发能认真重视并及时纠正这些毛病，无疑对健康是大有裨益的。 蹲食：一些外出打工者常有此习惯。蹲食时，上腹部会受到挤压，食道呈牵拉状，使人不舒... [
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