2013-10-30
美食是每个人都无法拒绝的，在一顿美餐之后，有的人会出现各种各样不适的症状，泛酸、烧心等，如果你有这些症状可就要注意了，这些小毛病的背后可能隐藏着大问题。 1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但... [
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2013-10-28
近段时间以来禽 流感 的肆虐让很多人都人心惶惶，专家指出，其实只要 免疫力 没有下降或者是过弱的现象，那么禽流感就难以靠近你。可以说感染禽流感的患者多少都有 免疫力 下降的情况，因此在这... [
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2013-10-28
在日本，最近几年淡色蔬菜的保健作用逐渐受到重视。据日本生活百科(All About)网站介绍，淡色蔬菜的主要特征是表皮色泽较浅，如白菜、白萝卜、莲藕、洋葱等，或者即使表皮色泽较深，内瓤的色泽... [
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2013-10-23
一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿 [
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2013-10-23
10月20日是世界 骨质疏松 日，在大城市中，很多人缺乏维生素d，尤其是20岁及以上的人群，严重缺乏者达到21%。 对于中老年群体来说，跌倒导致骨折发生机率极危害健康指数极大，中老年群体预防骨... [
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2013-10-21
早餐 的重要性大家都知道，在早餐中，要选择营养的健康的，下面介绍几种健康早餐的搭配，让你一天精力充沛。 豆奶 + 蛋白粉 + 火腿面包 = 增长精力 豆奶：250毫升 豆奶的口味多种多样，可以根据... [
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2013-10-21
苦瓜 是减肥的好食物，但是由于味道苦很多人不爱吃，但是苦瓜的确是有减肥功效，还养血滋肝、润脾补肾，下面看看苦瓜的功效与药理作用吧。 苦瓜的功效 苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵... [
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2013-10-18
养生 导读： 日常生活中，凯发k8一触即发经常接触一些 中药 ，每种 中药 功效各有不同，也有一些功效在 养颜 方面能起到很大的作用，一起来看看日常 保持 青春 有奇效的10种中药吧。 1、黄芪。 中医 认为脾... [
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2013-10-18
养生 导读： 秋天 来了，树落黄叶人落发，每个人都会 脱发 。清晨淋浴时，头发干了理顺时，快速梳理时这都很正常。平均来讲，凯发k8一触即发每天会脱落50至100根头发，这只是头发的周期，会有新的头发来替... [
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2013-10-16
秋季多 喝水 ，能够补充水分，秋季多喝茶能够抵抗 秋燥 ，下面小编介绍8种养生茶消除疲劳。 玫瑰薄荷茶 人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪... [
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